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丝瓜加玫瑰帮你有效祛斑

2018-12-22 13:12:35

丝瓜加玫瑰帮你有效祛斑

由于阳光的照射,电脑辐射等各方面的原因,很多皮肤白皙的人脸上都长出了黑斑,令爱美的女性们烦恼不已。不仅如此,这些讨厌的黑斑还很难祛除,好多人试了很多的方法都失败了。下面,为大家推荐一些可以祛斑的中医疗法,希望可以帮助到大家。

中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而重要的,是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。

民间食疗中有一味清暑美容饮料,能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后,滤出汤汁,调入白糖即可饮用,适用于夏天劳累之后面容枯憔,以及面部色素沉着等。

市场上出售的许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。

1.丝瓜美颜汤

材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

2.银耳樱桃羹

材料:银耳二朵,

丝瓜加玫瑰帮你有效祛斑

樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,加入樱桃,煮片刻即可食用。

食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

中医疗法是近几年来比较流行,也比较被人们认可的方法,它相对比较安全没有什么副作用,大家不妨也试试这些方法,相信会对大家有所帮助的!

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